Crystal Healing / หินคริสตัลบำบัด : Depression...ภาวะซึมเศร้า

เราทุกคนต่างเคยเผชิญกับ ความเศร้า ความเหงา ความรู้สึกโดดเดี่ยว เศร้าโศกเสียใจ บีบคั้น กดดัน และความรู้สึกอ่อนแอ อ่อนไหว ความหม่นหมอง เศร้าหมองของจิตใจ ที่พัดผ่านเข้ามา เป็นครั้งคราว ไม่ว่าสภาวะเหล่านั้น จะผ่านมาในระยะสั้น หรือกินเวลายาวเนิ่นนาน ต่างก็พัดเข้ามา แล้วก็จากไป 

แต่ถ้าเราปล่อยให้ภาวะอารมณ์เหล่านั้นครอบงำ คงค้างยาวนาน อารมณ์เหล่านั้นจะพัฒนาขึ้นไปเป็นปัญหาเรื้อรังทางอารมณ์ ที่เรารู้จักกัน ว่า “ภาวะอารมณ์ซึมเศร้า”

“ภาวะอารมณ์ซึมเศร้า”  นั้นซับซ้อน ส่งผลกระทบต่อทั้งจิตใจ ร่างกาย รวมไปถึงระดับจิตวิญญาณภายใน  อาการซึมเศร้า จะส่งผลให้เกิดความเจ็บปวด ปวดเมื่อย ตามร่างกายที่สร้างความรำคาญ หงุดหงิด ท้อแท้ ทำให้เรารู้สึกโดดเดี่ยว ขาดกำลังใจในชีวิต ส่งผลปิดกั้นเราจากการใช้ชีวิต ปิดเราจากการมีความสุข ความสดชื่น สดใส อย่างเต็มประสิทธิภาพของร่างกาย 

เมื่อเราปล่อยให้สภาวะอารมณ์โศกเศร้า เสียใจ เข้าครอบงำ จนตัวเองสูญเสียความสนใจ ที่จะปฎิสัมพันธ์ และเข้าร่วมทำกิจกรรมต่างๆกับเพื่อน ครอบครัว รวมไปถึงกิจกรรมต่างๆในชีวิต เราก็อาจจะกำลังเผชิญหน้ากับภาวะซึมเศร้า เป็นข้อสังเกตุเบื้องต้น สำหรับตัวเรา หรือคนที่เรารัก ที่ช่วยให้เราแก้ไข ก่อนที่จะสะสมเรื้อรังไปเป็นปัญหาบานปลาย ยิ่งนาน ยิ่งแก้ยาก พยายามสังเกตอาการแต่เนินๆ นะคะ

ศาสตร์หินคริสตัลบำบัด (Crystal Healing) ได้ถูกนำมาช่วยในการบำบัดภาวะซึมเศร้า  บนพื้นฐานที่ว่าหินคริสตัลนั้นทำหน้าที่ในการปกป้องพลังงานบวก และดูดซับพลังงานลบ เพื่อปลดปล่อยเราจากความโศกเศร้าเสียใจ เพราะเมื่อเราปรับสภาพพลังงานภายในให้สดชื่น สดใส เราจะมีพลังใจ พลังกาย ในการใช้ชีวิต 

มาเรียนรู้กันว่าในทางศาสตร์หินบำบัด เขานิยมนำหินคริสตัลชนิดไหนเข้ามาช่วยสนับสนุน ฟื้นฟู เราจากสภาวะอาการซึมเศร้า 

1. Clear Quartz  : หินสุดยอดแห่งการเยียวยา เป็นหินที่มีคลื่นพลังงานโดดเด่น ช่วยขุด ขจัดปมภายใจจิตใจ ที่มีความหลากหลาย ลึกไปถึงระดับจิตวิญญาณ  ที่เป็นต้นตอเกี่ยวเนื่องกับอาการซึมเศร้า 

** ความสามารถพิเศษ ทำหน้าที่ขยายกำลัง และสนับสนุนคลื่นพลังงานของหินข้างเคียง 

2. Smoky Quartz : บ่อยครั้งที่ภาวะซึมเศร้า นำมาซึ่งความคิดแง่ลบ ไปจนถึงการทำร้ายตัวเอง เมื่อต้องรับมือกับความคิด และอารมณ์ที่ติดลบ Smoky Quartz หินที่มีคลื่นพลังงาน  ความถี่ เป็นตัวช่วยที่ดีในการดูดซับพลังงานด้านลบทางความคิดเหล่านั้น พร้อมมอบคืนพลังงานบวก เป็นส่วนส่งเสริมกำลังใจ ทำให้เรามีกำลังในการต่อสู้ และกู้คืนสภาพจิตใจจากความคิดทำร้าย ทำลายตัวเอง ซึ่งเกี่ยวเนื่องจากภาวะซึมเศร้า

3. Carnelian : มอบคลื่นพลังงานความถี่ที่มีความสดชื่น สดใส มีชีวิตชีวา ปลุกไฟ ขจัดความเศร้าหมนหมอง ภายในจิตใจ ให้เรามีกำลังแรงใจออกไปใช้ชีวิต 

4. Citrine : ปลดปล่อยจากความคิดหมกมุ่น ยึดติดกับอดีต พร้อมพลังกระตุ้นจักระที่ 3 ให้เรามุ่งมั่นต่อเป้าหมาย และความสำเร็จในอนาคต

5. Green Aventurine : ความรู้สึกอ้างว้างโดดเดี่ยว เป็นส่วนหนึ่งของภาวะซึมเศร้า  คลื่นพลังงานความถี่ของ หินคริสตัลสีเขียวชนิดนี้  จะขับเคลื่อนเชื่อมสายใย เชื่อมสัมพันธ์ กับคนรอบข้าง ให้เรารู้สึกมั่นคง มีรากฐาน มีสิ่งยึดเหนี่ยว 

6. Lepidolite : สุดยอดหินในการปรับสมดุลทางอารมณ์ ปรับออกความคิด ความกังวล ความกลัว ที่ถาโถเข้ามา มากมายจนเกินปกติพอดี สนับสนุนกลับคืนความมั่นใจ และการดูแลตัวเอง 

7. Jasper : เมื่อต้องรับมือกับ “Anxiety” อาการประหม่า วิตกจริต เสริมเกาะความรักตัวเอง สนใจต่อความต้องการของตัวเอง มั่นใจในตัวเอง พร้อมมอบความเข้าใจ ความเอื้ออาทร ไม่ดูแคลน มองข้ามตัวเอง ทุกอย่างที่เราจะมอบความรัก ความเยียวยาตัวเอง คือคลื่นพลังงานความถี่ที่ Jasper มอบให้เป็นเครื่องมือต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า 

8. Obsidian : ปกป้อง ปัดเป่า พลังงานติดลบรอบด้าน พลังงานความถี่ของ Obsidian จะเปิดด้านมืด เงาดำของจิตใจออก ให้เราแก้ปัญหาจากรากเง้าปัญหา เพื่อความชัดเจนทางความคิด และตัวตน เราจะเติบโตไปบนความมั่นคงทางอารมณ์อย่างแท้จริง *** สำหรับคนที่พร้อมจะเผชิญกับด้านลบภายในจิตใจ 

9. Amazonite : หินที่ทำหน้าที่เป็นเครื่องฟอก Aura ชนิดนี้ ทำหน้าที่เป็น Mood Stabilizer ได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับใครที่เคยเผชิญภาวะซึมเศร้า อาการ Mood Swing : การเหวี่ยงขึ้นสูงสุด และในอีกไม่กี่นาที ก็ดิ่งลงลึกสุด ไม่ว่าจะอารมณ์รัก โกรธ กลัว เป็นภาวะที่ยากจะรับมือ เพราะบันทอนกำลังใจ ทั้งทำให้คนรอบข้าง เกิดความสับสน และ ไม่เข้าใจ Amazonite จะช่วยทำหน้าเป็นเสมือน Mood Stabilizer ช่วยให้เรามีอารมณ์ที่คงที่ง่ายขึ้น บ่อยขึ้น จนกลับคืนเป็นปกติ
(Tiger’s Eye หินตาเสือ ก็มีคลื่นพลังงานความถี่ให้มีความมั่นคงทางอารมณ์  สามารถนำมาใช้ได้เช่นเดียวกัน) 

10. Amber : ช่วยปรับสมดุลอารมณ์ ใช้บำบัดโดยเฉพาะเมื่อเราเผชิญความหดหู่ เศร้าหมอง ทางอารมณ์ที่เกิดจากสภาวะอากาศ อากาศเปลี่ยนก็มีผลต่ออารมณ์ 

สุดท้าย : ขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคน และครอบครัวที่กำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้า กำลังใจ ความเข้าใจ เป็นสิ่งสำคัญต่อการต่อสู้กับโรคนี้นะคะ แต่ทั้งหมด ทั้งมวล ไม่ว่าเราจะเรียกร้องให้ใครเข้าใจ ไม่ว่าเราจะเรียกร้องกำลังใจจากใคร คนที่มอบความเข้าใจ และกำลังใจให้กับเราได้ดีที่สุด ก็คือเราเอง ขอเพียงเราเข้าใจ เปิดใจ ยอมรับการรักษา การบำบัด ทั้งทางแพทย์แผนปัจจุบัน รวมกับการฝึกฝนตัวเอง เราต้องเอาชนะได้ทุกสภาวะแน่นอนคะ 

เป็นกำลังใจให้กันทุกวัน

Love ,

Natnontra…💜